Os 3 passos da Clinique

Como boa perua mulher que sou, adoro produtinhos de beleza e estou sempre disposta a experimentar lançamentos e novidades.

Nunca tive graves problemas de pele, como acne etc, óbvio que na minha adolescência eu tive lá as minhas espinhas, nada muito grave, mas mesmo assim eu sempre cuidei da minha pele. Usava geralmente produtos da Nivea ou Neutrogena que faziam o trabalho muito bem.

Entretanto conforme o tempo foi passando (idade...sabe como é) eu comecei a notar que minha pele ficava muito oleosa com esses produtinhos e foi então que, através da minha mãe, eu descobri os 3 passos da Clinique.

Os 3 passos:

Confesso que esses não são lá os produtos mais baratos do mundo, mas até hoje eu ainda não encontrei produtos melhores para a minha pele, então eu acabo fazendo o esforço. Em média os 3 produtos custam em torno de R$200,00 e você pode encontrar aqui.

O 1° passo é o Sabonete Líquido Facial que limpa a pele deixando-a fresca e confortável sem ressecar.

O 2° passo é a Clarifying Lotion que faz uma leve esfoliação e “prepara a pele para a hidratação. Fórmulas para pele mais oleosa ajudam a remover o excesso de oleosidade, mantendo a pele mais limpa e fresca. Auxilia no processo de renovação natural da pele, mantendo-a mais jovem e com mais vida.” Existem 4 tônicos diferentes, cada um específico para um tipo de pele, o meu é o número 3.

O 3° e último passo é a hidratação com a loção chamada Dramatically Different Moisturizing Gel ou Lotion, esse creme ultrafino, hidrata a pele sem deixar oleosa.

Além desses passos que são os básicos eu ainda acrescendo mais dois passos na minha rotina diária de beleza: Eu uso também o esfoliante para o rosto Seven days, que como o nome já diz pode ser usado todos os dias da semana, pois a formula é bem suave e não agride a pele.

E por último, claro, eu uso o protetor solar Super City Block Oil-Free Daily Face Protector SPF 40. Este protetor é muito e bom e já faz as vezes de primer preparando a pele para a maquiagem. Minha única reclamação sobre ele é que a pele demora um pouco para absorver o creme e o rosto fica um pouco pegajoso. De resto, tudo certo.

Toda linha da Clinique é hipoalergênica e não tem cheiro, portanto pode ser usado por todos os tipos de pele.

Apesar do preço salgado eu não abro mão desse cuidado, afinal estamos falando de nosso rosto não é mesmo??

E você? Qual sua rotinha de beleza?? Conte tudo!!!

beijo

Como e ter um Golden Retriever.

Eu sempre gostei de animais. Quando pequena torrei tanto a paciência da minha mãe que ela acabou de dando um gato. O Misha viveu comigo até os 17 anos e no ano que casei ele faleceu.

Eu jurei pra mim mesma que nunca mais teria um animal de estimação, pois como o nome já diz, a estima por eles é tanta, que quando eles se vão o que sobra é um grande vazio. Eu chorei por dias até me conformar com a partida do meu gatinho.

Quando eu e meu marido nos mudamos para nossa casa, decidimos que no futuro teríamos um cachorro, tanto para companhia, quando para cuidar da casa. Mas isso só aconteceria um bom tempo depois (assim que nossos dívidas pós casamento fossem quitadas). Nós decidimos por um cão de raça grande, porém dócil e foi assim que a raça Golden Retriever veio à mente.

Dois meses depois da mudança nós presenciamos 2 assaltos em nosso bairro e como eu ficava sozinha em casa, nossos planos de ter um dog  foram acelerados.

Começamos a pesquisar vários canis e preços e em um sábado sem ter muito o que fazer, resolvemos ir até a Pet Center Marginal 24h. Lá eles sempre tem filhotes à venda e nesse dia haviam goldens também.

Ficamos parados olhando de longe até que um dos funcionários perguntou se a gente queria segurar um dos filhotes, meu marido topou e apontou para a golden mais calminha, pois ela estava dormindo.

E foi amor a primeira vista. Meu marido segurou ela no colo e não soltou mais. Fizemos contas e mais contas de cabeça para saber se ela caberia em nosso orçamento, mas no fundo a gente sabia que não sairíamos de lá sem ela. E assim foi feito. O nome dela era Agatha e resolvemos deixar esse nome mesmo, pois combinava com aquela bolinha de pelo.

A Agatha já veio castrada e achamos melhor assim, pois isso previne certas doenças e nós nunca tivemos planos de ter mais de um dog. No começo como ela era bem pequena as despesas não foram muitas, a ração era pouca (Royal Canin) os banhos a gente mesmo dava, e com veterinário foram apenas as vacinas.

Mas nossa bolinha de pelo cresceu está com dois anos e pesa 40kg. Ela continua sendo a bebê da casa. Nossa família a trata como um membro e mima como se fosse uma criança.

Atualmente ela consome mais ou menos 1 saco de 15kg de ração por mês (Royal Canin ou Golden), toma banho toda semana e sai por mais ou menos R$50,00 o banho, vai ao veterinário esporadicamente e a consulta gira em torno de R$180,00.

O gasto é alto sim, mas cada centavo vale a pena. Como eu trabalho em casa ela é minha grande companheira e mesmo no auge dos seus 2 aninhos ela apronta muito pouco e sempre foi assim. A Agatha como todo filhote comeu algumas meias, alguns fios, roubou comida, mas nada muito exagerado. Ela sempre foi obediente e com 6 meses nós a treinamos (na Cobasi – R$200,00 por mês) para que ela sentasse, deitasse e ficasse parada sob nosso comando.

(Neste momento enquanto eu escrevo este post ela esta com uma meia na boca. Mas ela não estraga somente brinca e fica me rodeando pra ver se eu corro atrás dela.)

Ela viaja conosco sempre e vai quietinha no banco de trás. Dorme no quarto e quando escuta algum barulho estranho, late alto e vem me acordar, como se dissesse “mãe vem ver o que é isso”.

Ela ama crianças e outros cachorros, está sempre disposta a brincar e nunca avançou ou mordeu ninguém. Mas isso pode até ser em parte pela raça, que é dócil por natureza, mas o que definiu mesmo o caráter foi a maneira como ela foi criada. Portanto não se engane, qualquer cão, de qualquer raça ou sem raça, vai ser o seu melhor amigo, seu companheiro pra sempre se você também for o dele.

O Golden Retriever precisa de espaço e atenção, precisa ter o pelo escovado diariamente e cuidado redobrado com sua pele sensível. O Golden pode até viver em apartamento, desde que saia para passear 3x ao dia, mas não aconselho, principalmente se ele for ficar sozinho. Ele solta pelo sim, as fezes são grandes e o xixi uma lagoa.

Portanto seja responsável antes de adotar ou comprar seu cãozinho. O Golden é uma raça linda e super desejada com toda a razão, minha Agatha está aqui para provar. Mas ele precisa de espaço pra viver e muita dedicação. Se você mora em um apto opte por uma raça menor ou então adote um dog. Nossa amiga Bruna aqui do blog pode contar como foi a adoção da Chanel.

Para resumir ter um Golden está sendo uma das experiências mais incríveis da minha vida, o gasto é alto mas o amor é imenso.

E você tem um dog?? Então vem contar sua experiência pra gente!!

bjos

Labios Ressecados

Vira e mexe, por culpa desse tempo louco desvairado que temos por aqui, meus lábios ficam super ressecados, as vezes racham e ficam até machucados. Basta esfriar um pouco, pegar vento ou muito sol que é batata!

Pra quem curte usar batons fortes e/ou mattes, boca ressecada é um super vilão! Como passar aquele seu lindo Ruby Woo se seus lábios estão rachados?? Como fazer carão sexy se seus lábios estão parecendo um maracujá de gaveta?

Calma amiga, eu tenho um truque infalível e muito, muito simples!!.

Quando eu percebo que meus lábios estão começando a ficar ressecados, eu recorro a 3 amigos inseparáveis:

1). Esfoliante para lábios da Mary Kay, Satin Lips. Esse produtinho é milagroso e funciona super bem!! Ainda no banho, eu seco os lábios e passo apenas um pouquinho na boca, com movimentos suaves, pois os lábios são super sensíveis. Imediatamente eu já sinto os lábios mais macios e aquelas peles mortas são removidas na hora!! Mas tome cuidado, não é qualquer esfoliante que pode ser usado. O Satin Lips foi desenvolvido para esta finalidade, então é bem mais gentil na pele delicada dos lábios, nunca, jamais use esfoliante para o corpo ou rosto!! Até agora este é o único esfoliante para lábios que já testei, alguém aí já usou outro?

2). Após a esfoliação com Satin Lips eu passo Bepantol, geralmente quando vou dormir, por isso gosto de fazer todo este processo a noite. Muita gente adotou o Bepantol para os mais diversos usos, tanto que a marca lançou o Bepantol Derma justamente para atender a este publico que andava usando o Bepantol Baby como salvador da pátria!! E ele salva meninas!! Eu uso no rosto, nos lábios e em qualquer parte do corpo que estiver mais ressecada. Ele é poderoso!! Apenas uma pequena quantidade de Bepantol nos lábios já vai hidratar e cicatrizar a pele. Assim que você aplica ele fica com aspecto de um gloss bem molhadinho, o gosto não é dos melhores, e se você vai dormir com o bofe, melhor deixar essa rotina para outro dia rs rs rs.

3). No dia seguinte depois de remover bem o Bepantol dos lábios e antes de aplicar o batom eu uso meu querido e amado ChapStick. Pra mim não tem melhor! Este hidratante labial é fantástico, já vem com fps 15 e é super baratinho nas gringa. Ele deixa os lábios com um aspecto sedoso e muito hidratado. Eu aplico o Chapstick durante o dia todo, tenho um na bolsa, outro no carro, ao lado cama......

Se você não tem o Chapstick, acredito que outro hidratante labial faça o trabalho como os da Nívia, o próprio hidratante da Mary Kay, L’occitane, Carmex etc. Eu já encontrei o Chapstick em uma loja chamada Audrey na Liberdade (SP), mas não sei quanto custa.

Para mim esses 3 passos funcionam muito bem para acabar com os lábios ressecados. Sempre que tenho uma festa ou casamento eu já recorro aos meus queridinhos na noite anterior para garantir lábios lindos e hidratados e arrasar no Ruby Woo!!

Espero que tenham gostado da dica meninas e me contem : qual o seu truque??

Beijo

Antes e Depois

Como você emagreceu tanto?? Essa é uma pergunta que me fazem constantemente. Para quem não me conhece vou contar, quando engravidei da minha filha (que hoje já tem 5 anos), engordei pra c*****lho (rsss).  Cheguei a quase 80 kls (oh my goooood)!! 
Depois que ela nasceu eu amamentei por quase 2 anos (oh my goood 2 rs) e, diferente de TODAS DO UNIVERSO, a amamentação não me fez emagrecer nem uma gramaaa!!
Claro perdi os kls lá na maternidade que era do neném, placenta, etc e fiquei pesando entre 68-70 kls. A amamentação me deu MUITA fome, comia tudo mesmo e dizia q não dava para fechar a boca porque iria prejudicar meu leite (ai que mentira!!). 
Quando finalmente desmamei, não tinha mais desculpas né?? 
#partiuemagrecer, foi isso que eu fiz! Fechei a boca literalmente, mas eu era muito imatura, emagreci sim, mas sem saúde. Tinha dia que passa o dia todo com Club social!!!! Cheguei a ter princípio de anorexia ( L ), que foi tratado com endócrino e psicólogo. Isso tudo durou cerca de 1 ano e pouco, ou seja ai minha filha já tinha 3 anos e pouco.

Quando o tratamento acabou, eu ‘relaxei’ demais e engordei uns quilinhos. Nada que me fizesse obesa nem nada, mas cheguei a 63-64 kl e EU não estava me sentindo bem. Foi quando decidi fazer o treco direito e há um ano e pouco comecei um novo estilo de vida, emagreci cerca de 12 kl com saúde. Hoje peso 53-52, vou mantendo (como sei que vão me perguntar, tenho 1,65 de altura).

Mas afinal, como foi esse meu novo estilo de vida?? Como consegui emagrecer com saúde??
1)Cortei fritura do meu dia dia. Durante o processo de perda eu não comia meeesmo, hoje que já estou no meu peso, eu como no fds. Mas eu controlo também, se no almoço comi fritura, janto algo leve.
2)Como de 3 em 3 horas, essa regra é velha e vocês já devem estar cansadas de escutar, mas por incrível que pareça tem gente que ainda não acredita, que acha que se comer poucas vezes no dia emagrece mais. Doce engano, comendo assim você acelera o metabolismo, porque cada alimento que você come, seu organismo queima calorias fazendo a digestão, e quando você fica sem comer muito tempo o corpo começa a ‘guardar’ calorias (gordura) para esses momentos que você fica muito tempo sem comer. Além de ajudar a diminuir as porções... quando eu não comia de 3 em 3 horas, chegava na hora do almoço morrendo de fome, batia maior pratão, hoje não!

3)Cortei refrigerante normal (ainda bebo o zero e é uma luta pra conseguir sair desse vicio, mas vocês vão ver, EU VOUU CONSEGUIR!) e doces. Como bastante canela com adoçante para passar a vontade de doce, misturo com banana, maça rs... E de final de semana, se vou abrir uma exceção escolho um doce que vale a caloria comida! hehe
4)Como muito trident.. kkkk quem convive comigo sabe desse meu vício, como trident o dia todo, é minha sobremesa do café, almoço, lanche, janta kkk (alo, gastrite manda um BEIJO)... Mas por que o trident me ajudou? Sou muito ansiosa, e muito do que eu comia não era por fome, era por estar ansiosa com algo. O trident me tira essa ansiedade, além de que o de tutti-frutti mata a vontade de um docinho né! rs
5)Comecei a fazer exercício físico sempre! Esse é assunto para outro post, como tenho filha e não tinha com quem deixar ela, tive que me virar nos 30 para conseguir fazer algo com ela. Então, achei alguns exercícios que consigo fazer em casa mesmo (obaaa), sem gastar dinheiro e sem precisar deixar ela com ninguém para ir malhar!!! Depois conto quais são eles...
6)Diminui MUITO o consumo de arroz. Antes eu não sabia o que era uma refeição sem arroz, hoje vivo tranquilo sem! Batata, massas no geral (sorte que não gosto muito de massa) e pães.
7)Como MUITO alface. Eu adoro alface... na verdade não o alface, o vinagre hahaha! Então no almoço e na janta, independente do que for, sempre está regado de alface!
8)Comecei a beber mais água, porém esse tópico para mim ainda é uma batalha! Mesmo aumentando o consumo ainda não considero que bebo o suficiente.
9)Mudei meu carrinho do mercado. Esse, de todos, acho que é o principal item!! Se não tem o que gostamos de tranqueira em casa, não passamos vontade e corremos um risco menor de fugir da dieta rs... Vou toda semana no hortifrúti, meu carrinho é super colorido! Compro muita proteína, alface, legumes e muuuuitas frutas. Antes eu mal ia no hortifrúti, ia só no mercado (e hoje não consigo comer fruta nem legumes de mercado, acho horrível) e meu carrinho era lotado de congelados, nugguets, hot pocket e todas aquelas tranqueiras de quem mora sozinha!!

Malhando em casa!

10)Como muitas frutas, tem dias que chego a comer 4 tipos diferentes de fruta, meus lanches da manhã e tarde quase sempre são frutas!! Além de saborosas, possuem muitos nutrientes e poucas calorias.
11)Conto calorias! Você que ainda tem uma alimentação meio louca vai estranhar, mas eu sei basicamente a caloria de quase todos os alimentos que como (alokaaa). Claro que eu não olho só caloria, olho toda a tabela nutricional. No mercado, sempre que compro um alimento novo, fico checando a tabela nutricional, as calorias... rs. Tenho um tanto de calorias que posso consumir diariamente, então eu calculo mentalmente o quanto eu já comi e quanto ainda posso comer. No começo eu anotava o que comia e depois procurava na internet e em alguns aplicativos no celular.

Acho que essas foram as principais mudanças na minha vida. Posso ter esquecido algumas, caso eu lembre, volto aqui para contar!!
Acontece que emagrecer não depende de NINGUÉM a não ser você mesmo, não adianta falar "ah to sem tempo para fazer exercício" (eu já fiz 11 da noite na sala de casa!) , "ah to sem dinheiro para ir em uma nutricionista" .É preciso ter muita força de vontade, contar com as pessoas que moram na sua casa, mãe, pai, irmãos, namorados, explique para eles que você precisa da ajuda deles para conseguir. É muito difícil você querer ir para uma direção e todos que estão a sua volta te puxarem para direção contrária.


Espero que vocês tenham gostado! Estou morrendo de vergonha de postar minhas fotos, rs..

Um antes e depois!

Durante..

E agora!!! Olha a diferença no meu rosto!!

Espero que tenham gostado!! Beijos

Cuidados com a pele oleosa

Oie!

Estou de volta para falar de um assunto que é quase uma batalha pra mim, minha pele! Ela é extremamente oleosa (assim como meu cabelo também, mas isso é assunto para outro post..) e por isso tenho tendência a ter muita acne, então é uma luta controlar e foi muito difícil achar produtos ,uns funcionavam porem ressecavam demais, outros davam mais espinhas, fora que morria de medo de passar hidratante porque achava que ia me dar mais espinha, e isso é um GRANDE erro. Não sou dermatologista mas sou bem curiosa rs, e sei que uma pele hidratada é FUNDAMENTAL.

Então vamos lá a minha rotina: lavo todo dia o rosto com o sabonete Acne solution sabonete secativo da Adcos, lavo quando acordo e antes de ir dormir , dia sim e dia não eu troco ele durante a manhã pelo esfoliante Ionax Scrub, é o melhor esfoliante que já usei, porém ele é extremamente abrasivo e não pode usar muito, se pudesse usaria todo dia rs.

Após lavar durante a manhã passo a Loção secativa da Adcos, e depois passo o protetor solar Minesol Oil Control da ROC fator 30, apesar da loção conter proteção 15 eu não confio e passo uma maior depois.

Antes de dormir lavo e passo o Fluido Ultra secativo da Adcos também, uso um dia ele e outro o hidratante da Biotherm biopur pore reducer.

E a escovinha da Olay antes eu usava todo dia, em todas as lavagens, só que ai a moça que cuida da minha pele falou que era para usar so as vezes, coisa de 2 a 3 vezes na semana. Então faço isso agora..ela é OTIMA ! É uma copia barata da Clarisonic da Sephora (meu sonho) só que eu não tive coragem AINDA de pagar 150 doletas em uma escovinha de pele rs..essa da Olay comprei nos EUA, que eu saiba ainda não vende no Brasil, paguei cerca de 30 dólares, vale a pena comprar caso você esteja de viagem marcada e também não esta querendo gastar tanto nisso.

Além disso tudo eu faço limpeza de pele pelo menos a cada 3 meses e as vezes faço peeling de diamante, é ótimo porque ele estimula a renovação celular!

Segue uma fotinho de como é minha pele hoje em dia, queria colocar uma dela antes. Mas devido a minha obesidade de antes (sim já estive beeeem acima do peso) não tenho coragem!

Gostaram? Espero que sim!

Beijos